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100일1

주언규, 캘리 최, 아침 루틴 주언규 유튜브에 캘리최 님이 나오셔서 아침 루틴에 대해서 동기부여 해주셨어요! 오로지 나만의 세상을 위해 아침에 5가지 루틴으로 20분만 투자하라고 하셨는데요! 내용을 정리해 보겠습니다. 아침에 일어나자 마자 할 일 - 시각화 3분 오늘 하루 나에게 가장 이상적으로 흐른다면 어떨까? 하고 3분 시각화를 하라고 합니다. 이게 왜 중요할까요? 내가 만약 20대로 돌아간다면 어떨까요? 한번 살아봤기때문에 당연히 잘할 수 있겠지요? 이처럼 시각화 했을때 한번 살아본 효과를 얻을 수 있는 것입니다! 한번 시각화했기에 잘할 수 있는 것입니다. 아침에 일어나서 2번째 할 일 - 확언 3분 오늘도 즐겁고 나는 성장하고 있다. 나는 긍정의 왕이다. 나는 모든 문제를 해결할 지혜가 있다. 나는 내 인생을 즐기고 있다. 나.. 2023. 12. 21.
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