주언규, 캘리 최, 아침 루틴

주언규 유튜브에 캘리최 님이 나오셔서 아침 루틴에 대해서 동기부여 해주셨어요! 오로지 나만의 세상을 위해 아침에 5가지 루틴으로 20분만 투자하라고 하셨는데요! 내용을 정리해 보겠습니다. 아침에 일어나자 마자 할 일 - 시각화 3분 오늘 하루 나에게 가장 이상적으로 흐른다면 어떨까? 하고 3분 시각화를 하라고 합니다. 이게 왜 중요할까요? 내가 만약 20대로 돌아간다면 어떨까요? 한번 살아봤기때문에 당연히 잘할 수 있겠지요? 이처럼 시각화 했을때 한번 살아본 효과를 얻을 수 있는 것입니다! 한번 시각화했기에 잘할 수 있는 것입니다. 아침에 일어나서 2번째 할 일 - 확언 3분 오늘도 즐겁고 나는 성장하고 있다. 나는 긍정의 왕이다. 나는 모든 문제를 해결할 지혜가 있다. 나는 내 인생을 즐기고 있다. 나..