주언규, 빛만 있던 사람이 100억을 어떻게 만들었을까?

안녕하세요. 저는 자기 계발 및 힐링을 위해 전 신사임당, 현 주언규 님의 유튜브 방송을 종종 듣고 있는데요. 이번에 의지박약인 저에게 매우 도움이 되는 영상을 보게 되어 소개드립니다. 간단히 요약해 보겠습니다.   

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자기 계발

의자박약, 성실 제로인 사람에게 매우 도움이 될 것 같습니다. 

 

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성실하지 않은 사람이 성공하는 방법

의지력, 성실성이 부족한 나는 쉽게 중독이 된다. 

무엇에? 게임 등에. 

해로운지 알면서도 빠지는 게 바로 중독이라고 한다. 

중독은 질병이다. 치료대상이다. 

 

 

중독은 뇌의 쾌감중추에 영향을 준다고 한다. 

 

주언규 님은 자신을 일 중독에 빠뜨린다고 했다. 

 

어떤 행동을 했을 때 빠른 결과가 나타나야 만족을 얻고 짜릿함을 느낀다고 한다. 

이게 바로 도파민, 즐거움, 행복을 주는 호르몬이라고 한다. 

 

그런데 성공이 어려운 이유가 행동에 따른 결과가 지연, 보상이 늦기 때문이라고 한다. 

 

예를 들면 부동산이 그렇다. 

부동산의 사이클은 4-5년, 성과가 오래 걸린다. 

여기서 성공을 하고 싶다면 임장모임에 참여해 보는 게 하나의 방법이다. 

내 행동에 대한 응원이 희열을 느끼게 하기 때문이다. 

 

커뮤니티를 형성하는 것이 하나의 큰 방법이다. 

혼자 해서는 중동이 되지 않으니까. 

 

 

 

 

의지박약은 유전적 요소

의지박약은 유전적 요소라고 한다. 

1. 경험에 대한 개방성

2. 성실성

3. 외향성

4. 친화성

5. 신경성

 

현대심리학, 개인의 행복, 신체적 건강, 정신적 건강... 지표가 있다고 한다. 

 

1. 경험에 대한 개방성 : 상상력, 지능, 고정관념 파괴, 다양성, 아름다움 추구

 

2. 성실성 :  목적지향형, 조직화, 과제준비. 

예를 들어 여름방학 과제를 밀려서 하는 사람은 성실성이 부족한 사람이다. 

바로 나이다. 

내가 성실성이 부족한지 지금까지 몰랐으나 

여름방학 과제 예화를 통해 확실히 알게 되었다. 

 

3. 외향성

 

4. 친화성 : 사회적 적응력, 타인에 대한 배려

 

5. 신경성 : 부정적 감정, 불쾌함을 쉽게 느낌

이런 사람이 중독에 쉽게 빠진다고 한다. 

이런 사람은 사회적으로 성공하기 어렵다고 한다. 

 

주언규 님은 자신이 게임에 중독되었었다고 했는데요. 

게임에 빠지는 이유는 현실을 부정하고 싶기 때문이라고 합니다. 

 

이런 5가지 지표를 통해 

성공가능성과 행복한 삶을 살 가능성을 예측할 수 있다고 합니다. 

 

 

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